Butuh refreshing?

Aku paham dengan pilihanku. Dari awal aku orangnya memang pemikir. Kalau udah suka sama satu hal.... aku susah ngelepasin dan cendrung mempertahankannya. Emang masih adaptasi dan biar gak kaget buat kedepannya..... tapi tu jarang ketemu dengan bejuta pernyataan dengan jawabab gsk pasti ngebut aku kadang berpikir lebih dan itu menumpuk. Gak cuma sayang tapi juga orang tuaku. Aku tau sayang sibuk ....papah juga.... tapi bisa gak ngluangin waktu sebulan sekali or seminggu sekali nepatin omongan buat ngak sekedar jalan sepedaan joging apa aja buat ngobrol tanpa gawai.... kangen berat udah pasti. Berlarut larutpas awal gak terlalu masalah.... sekarang ditambah persiapan resepsi kita bikin aku sedikit ekstra mikir dan itu numpuk dan puding untuk beberspa waktu.... udah banyak yangngeluh aku sering blank dan gsk fokus. Itu gak baik buat kerjaan.... aku beneran butuh refreshing.... nungguin sayang loeong buat dapet libur kerja aku gak tau kapsn. Beberspa hari ini sering nangis sendiri.... akhirnya ikut tour tapi masi bulan depan dan itupun nunggu kuota minimal pendaftar..... aku cuma pingin liat pemandangan hutan ataupun alam lainnya dan makan sambil duduk diatas rumput.... bawa beksl piknik bareng sayang. Itu tok aha udah bikin otakku jernih lagi.... 

Tunangan gua anak teknik

Perkenalkan saya della dan no longer jomblo.... Alhamdulillah ya Allah... diberi kelancaran sampe pelaminan dan seterusnya...Amin

Cuma mo ngenalin aja
Panggilannya MonC singkatan dari mon cheri (sayangku in france)

Dia orang paling sibuk yang pernah aku kenal. And i dont know why..... tambah suka sama dia. Hubungan gak melulu romance dan komunikasi tiap detik. Aku udah mebiasakan diri. Awalnya susah.... kelamaan biasa aja. Yang penting dalam sehari tetep ada komunikasi.
Dia to the point gak bertele tele dan ngmong aku yang sedikit hello ini.

Mungkin aku terkadang seperti batu dan terlupakan karena komunikasi yang jarang.... tapi itu salah..... emang sibuk dan i trust him..... aku gak tau pasti kerjaan anak teknik sipil apalagi dia kerjanya di lapangan.... secara aku anak desain kerjanya di dalam ruangan doang. Tapi dua sodaraku arsitek itu juga ikutan kerja lapangan dan keknya husben talk about muntab dikit..... karna biasa komunikasi dengan si istri.... yang cerewet dan manja..... tiba tiba si istri kek hilang kabar gegara ambil kerjaan kontruksi..... dan si husben merasa kehilangan dan kerasa kaaaaan kurang komunikasi tu gimana aaaaa.

Jadi aku sudah tahu rasanya dari awal.
Mungkin yang punya pasangan anak teknik sama ya pengalamannya.

Cowokku bilang. Cewek dilapangan paling 50% or 70% lebih ringan dari kerjaan cowok.... iya gak?

Btw aku kangen..... udah sebulan gak ketemu.... mo ketemu ke rumah ibuk malah aku kena cacar ini...........
Tanggal 9 yaaaaa 

Cacar air - apa yang harus dilakukan

Halo semuanya.....

Kebetulan gua ne lagi kena cacar air- hasil ketularan papah. Day 4 semenjak tau ini cacar.

Gua ke dokter dikasih obat.... dan gak bakal cerita mengenai obat itu.... udah banyak yang bahas soalnya

Jadi gini.... kalo udah kena cacar ya sudah. Berdasarkan pengamatan sebagai pasien ne ya. Yang perlu disiapin

1. Mental

 Walah keluar bintiknya gak banyak. Badan gak eriang(tergantung orangnya ya-beda gejala) gua juga gitu keluarnya cuma 2 or 3 biji. Tapi keesokan harinya tepatnya kemaren. Tangan ma pundak ljmayan banyak.... dan pusing mulai terasa...... banyaklah minum

2. Mandi gak cuma pake antiseptik

Gua radak bego or gimana gitu. Semalem gak bisa tidur ampe jam 3 pagi. Gegara kepala gatel. Jelas karena gak keramas 3 hari. Gua kira cuma gebyuran pake antiseptik kelar.... rambut tetep lepek lah.... anjai ....gua mandi sabunan(lembut ya gan....jangan sampe tu buletan pecah) keramas....jam 3 pagi. Baru bisa tidur. 

Jadi kalo cacar tetep lah mandi...  malah harus. Kudu bersih. Sehari 3 kali pake antiseptikJANGAN LUPA KERAMAS

3. pake kaos kutang is the best. All catton dan over size pastinya. Or kaos lengen pendek catton oversize ya.... kalo ketat bisa memperkeruh suasana..... fragile tu cacar nya....

Sehari mandi 3 x minimal pake antiseptik . Aku pake detol .... laris manis di toko gegara musim cacar yaaaaa. Susah nyari yang botol gedeee

Ganti baju n daleman 3x juga kan ya. Kaos yang udah dipake ganti . Ma celana pendek juga jangan jorok.

Cuci pake sabun....iya lah. The last kasih detol juga.

Pokoknya kaos katun tu minimal selusin lah buat gonta ganti

4. Apalagi ya..... suplement kek imunos gitu buat keluarga sekitarmu .... biar gak ketularan. Anduk dipisah. Cucian juga pisah. Sendok garpu piring pisah

5. Jangan cuma tidur meratapi pusing dan sakit..... ntar malah pusing kalo cuma tidur tidur. Dulu gua juga udah kena campak ma flu singapore noh..... paling menyakitkan flu singapure..... perih tiada akhir di telapak kaki n tangan 2 minggu....

Ne hari ke 2.... masih sebiji 2 biji. Keesokan harinya baru kerasaaaa sakeeet .... banyak dah. Untung ampe sekarang ne udah pada lumayan kering gak banyak kayak papah gua. Mana badan gua ma papah agak putih jadi keliatan banget...... bertaburan

Jadi intinya itu saranku buat persiapan yang kena cacar musim ini..... 

Sore itu bersama dua saksi mata

Akhir-Akhir ini banyak banget kerjaan di kantor, alhasil lebur hampir tiap hari. Itu bukan alesan dibalik ke malesan yang timbul bebrapa hari terakhir. emang lagi datang bulan aja jadi moodnya bergejolak dan bikin nangis dadakan-ketwa-dan mostly marah dadakan-the worst deh pokoknya.
ini sebuah kejadian yang berlangsung minggu lalu di supermarket yang jual label fresh hampir disemua produknya.
Jadi waktu lagi antree bayar, kan keliatan tu mana yang kosong dan terpilihlah satu antrian yang terlihat cukup meyakinkan-cuma bapak bapak bawa belanjaan sejibun tapi udah mo kelar di itung mnbaknya kasir-dia saksi mata. begitu aku mo naruh belanjaan ada tu itu itu 2 orang nyelonong aja nyerobot antrean -ku. alesannya sih saya ambil uang dulu mbak. permisi buk..... sape elu ya.... tiba tiba nimbrung dalam kehidupan antrean gue. mana lagi beetee banget gegara capek. mulut ini gak bisa di rem dan itu buruk banget.

"maaf buk antree dulu" pose santai ne gue
"udah tadi" dia bilang dengan wajah What The Father Mother
"Antrean Depan saya bapak bukan ibu-ibu" dongkol muncul ke permukaan
"saya ambil uang bentar"
"namanya itu kagak antree buuuk, yang bener dong"
"tadi udah"
gua ladenin berubung udah muntab " kasat mata buk, sopannya mana yak"belakng gua ada yang antree banyak.
"saya cuma ambil uang doang tapi antree, yaudah mbak dulian."
"Ah, duluan deh ribet amat, lain kali kalo antree yang bener" Bete gue nada gue udah kayak tukang palak.
begitu dia bayar jaaaaaaayyyy dua orang yang nyolong antrean ternyata, gak punya sopan santun tu ibu ibu, yang satunya mengungkapkan ekpresi bersalah oke buk aku maklumi untuk sekarang ini, karna micro ekspresi anda menandakan rasa bersalah. cuma yang satu please say what. tembok banget lu. Astagfirullah.
pas bayar di kasir, langsung deh celotehan babak ke dua dimulai.
' Mbak kasir lain kali kalo ada yang nyerobot or nitip barang mo bayar tapi orangnya ngilang, tolong diingetin dong, gak sopan, bikin beetee, antrian panjang noh." nada datar nahan emosi.
"saya gak tau kok mbak" ndredek terselubung suaranya
'KAGA LIAT LU MBAK, please" parah abis nada gue
"lain kali di perhatiin yang antree, diinget mbak, dah ah, ribet, mana kembaliannya." begitu mo cabut tu emak emak ternyata penjaga foodcord depan kasir, deket gitu masaka antree benatr kagak bisa......
"LAin kali anri ya buk" sarkasme terdengar jelas dari MULUTNYA pas gua lewat didepannya.
"Iya lain kali antri yang bener buk, yang sopan" Gua senyum dan sua gue berasa pake TOA masjid. langsung balik sambil ngomel gua naek sepeda kesayangan. yang ada jauh kalo begini, ngilangin jengkel niat hati mo sepedaan agak jauh tapi berubung belanjaannya berat . lanjut ngomel di blog sendiri aja dah.

Drakor dan papahku

Akhir akhir ini di tv tiap sore ada drakor yang tayang. Dan kebetulan mamah sukak sama tu drakor yang tayang tiap sore. Tapi ne sore tiba tiba pas mamah lagu seru nonton drama, papahku ndeketin aku dan bilang.

"Dek cariin endingnya tu drama" sambil ngelirik mama.
Gak aku gubris deh. Aku tau kalo papah no spoiler in mamah. Kan jadi gak seru nontonnya kalo udah tau endingnya.
Bokap ne sengaja biar keliatan bisa nebak alur cerita or buat topik or emang beneran mau nge spoiler in mamah doang. Gak ikutan deh ......

Selamat dan sukses Dear Friends

Hari ini aku radak capek abis sepedaan pagi pagi. Terus muter sana sini. Dan malemnya liat foto nikahan temenku jaman kuliah dulu. Gak ada kabar ternyata mereka berdua pacaran. Alhamdulillah,
Aku gak diundang. Sedih sebenernya. Lostcontact dah lama banget.
Pokoknya selamet ya bebeh langeng cepet dapet momongan Amin ya Allah. Lancar 4 d everything.

Cara nuruni Berat badan tanpa diet dan obat - 16 kilo pergi gitu aja tanpa sadar

Halo semua, aku mau kasih info ne, harusnya sih ada fotonya ya biar pada percaya, tapi ne males ambil gambar diri, liat aja di ig ku Della Nur Aisyah pokoknya ig ku banyak gambar ilustrasinya secara aku ilustrator ya....hehehehe
Tapi ada tu fotoku pas jaman kuliah ma baru kerja. Masih bulet banget aka obesitas.
Sebenernya sekarang pun masih gendut tapi Alhamdulillah gak obesitas banget.
Jadi gini ceritanya, dari SMA mo makan dikit pun beratku 85 cuma pas kelas 1 SMA beratku 80 gara gara aku ikutan pencak silat, abis kelas 2 udah gak terlalu aktif dan kelas tiga gak ikutan lagi(kan kelas 3 pensiun dari kegiatan ekskul) beratku balik ke 85 83, pas kuliah 4 tahun lulus pun beratku 82 83 terus. Aku gak punya timbangan jadi nimbangnya kalo ke dokter or nebeng sodara.
Aku dah dibilangin ma dokter spesialis yang dulu nanganin aku pas tipesku kambuh kalo aku kudu nurunin 10-20 kilo. Dan itu gak cuma sekali dibilanginnya tapi mo gimana aku takut diet-males dan gak mudeng coz harus ke dokter gizi bukan kalo mo diet begituan. Aku gak mau resiko diet ekstreme yang kayak di tv or artikel yang betebaran di internet, apalagi pake obat obatan yang gak tau juntrungannya-ngeri banget.
Jadi aku kalo pas puasa Ramadan tu biasanya susut beberapa kilo jadi 79 80 tapi begitu kelar Ramadannya ya balik lagi ke angka stabil 83.
Nah kenapa aku bilang tiba tiba beratku jadi anjlok ke 66 dalam waktu 6 bulan sekarang ini. Jawaban yang aku kira adalah setelah aku kena DB dan tipus kambuh di akhir desember 2016 lalu-ternyata bukan itu sebabnya.
Jadi gini......
Semenjak aku kerja 2 tahun lalu awal 2016 aku bawa bekal ke kantor, makan cuma pagi siang sore gak pake nyemil macem macem, kalo sabtu minggu rada kalap makan apa aja gitu. Dan pada tahun 2017 awal beratku sama aja 80 jadinya.
Dimulailah pikiran jelekku karena aku punya masalah di gigi yang bolong dan sebagainya dan aku ngerasa kepikiran-apa stress itu yang bikin beratku turun......BIG NOOOO
Gara gara problem gigi itu aku ngubah pola hidup dan itu yang bikin beratku turun stabil perlahan dan gak nyangka tiba tiba udah rada kurusan akunya.
Boleh ditiru siapa tau manjur di kalian.....
Pola makanku yang berubah adalah :
Aku males makan gara gara takut gigi bolong lagi tapi kalo gak makan bisa gawat kan ya, jadi aku tetep makan rutin di jam yang sama tiap harinya, pagi siang sore, air putih kenceng juga.
Aku setahun ini beneran stop gak minum minuman manis yang dikemas, apapun itu. Yang aku tahu itu buruk buat gigi. Dan sekarang aku agak tenang kan ya masalah gigi udah gak terlalu parno, kan tu gigiku yakan orang lain nggak bgurusin kan ya ya udah gak usah peduli pandangan orang-hidup bebas tanpa batas, toh kalo ntar dapet suami harus nera kita apa adanya dong ya kan, kan kita juga nerima dia apa adanya....maaf sedikit curhat. Biar lega.
Aku minum kopi gula dikit, paling gak pertahanin max 4 sendok makan sehari buat asupan gula dari semua makanan dan minuman yang kita konsumsi. Kalo minuman kemasan paling aku pocari-kalo sakit dan dehidrasi abis olahraga.
Makan gak pilih pilih banget, aku anti DAGING yang masih jadi daging coz biasa nyelip di gigi dan bikin BT jadi aku makan makanan olahan daging yang udah enggak berbentuk daging sapi, ayam oke lah, buat makanan harian aku mah sesuai ma yang dimasak mamah, ada sayur dikit sih. Lagian biasanya pagi minum jus wortel or tomat or jambu dibuatin papah....tanpa gula yaaaaa
Makan maksimal jam 7 malem, abis itu gosok gigi dan gak nyentuh makanan apapun itu.
Bangun tidur langsung minum aqua 500 ml baru solat subuh, biar melek.
Gak nyemil yang aneh aneh.
Dan yang bikin beragku turun adalah pola makan kek gitu dan pendukung penting nyatana adalah....... 8 bulan terakhir sejak lebaran tahun 2017 aku rajin puasa senin kemis, bolong cuma pas lagi datang bulan and sakit.
Dan aku olahraga juga.....kadang kadang
Sepedaan pagi abis sholat subuh.
Aku ngelakuin itu semua 8 bulan terakhir dan hasilnya nyata.....gak kerasa kalo badanku berubah dan tiba tiba kerasa enteng dan pas nimbang abis puasa ramadan 2017 beratku turun 5 kilo jadi 78 dan desember 2017 beratku aku gak tau......gak nimbang
Pas 2018 awal aku kaget ternyata udah jadi 70an dan februari 67 dan sekarang stay di angka 65 66, kalo disuruh diet macem macem aku gak berani....mungkin pola hidup yang aku terapin belakangan ini bisa disebut diet sehat juga kali ya....hohoho taulah. Mau nutunin lagi aku gak mikir yang penting sehat dan aku tetep ngelanjutin pola hodupku saat ini.
Ternyata badanku jadi enteng. Alhamdulillah......
Oya baju ama celanaku jadi kekecilan semua..... baju jaman SMP jadi rak pake lagi ini.
Gimana kalian mo coba pola hidup yang aku terapin..... enak lho kalo diterapin tapi harus rajin, kalo gak rutin gak ngeffek dong.

Fotoku yang sekarang rada kurusan dikit sih......
Masih gendut kok mengingat beraktu 65 dan tinggiku cuma 160cm, wkwkwkwk paling gak udah lebih enteng dan temen temenku pada kaget, kalo yang gak terlalu kenal mah masih bilang gendut kalo temen temenku mah pada bilang aku oval gak bulet lagi...... usaha juga cari jodo, kalo gendut banget ntar suami gue gimana.... kasian dong kalo minta pangku pas foto kawinan.....bebannya berat....wkwkwkwk
Kalopun kurusan masih keliatan gede akunya, karena pundakku lebar.....struktur yang terbentuk setelah rajin renang pas jaman SD, seminggu 2 kali, gerakannya kupu kupu bebas dada, terus terusan. Jadi walo sekarang jarang renang tapi badanku udah kebentuk kek perenang yang bahunya lebar gitu...wkwkwk

Olahraga lainnya aku suka ngilangin penat selain renang ya Sepedaan, pingin beli sepeda balap tapi uangnya mo biat beli PC dulu-tu aja belum ke kumpul. Tapi pingin sepeda balap gara gara BT tiap pagi jam 5 sepedaan dibalap ama rombongan sepeda ..... gak cuma sekali tapi tiap kali aku sepedaan.....tiap pagi tiap hari....... kan BT. Makanya aku mo beli sepeda bagusan dikit biar kenceng di jalan..... Amin bisa kebeli......

See ya di postingan berikutnya..... :)